반응형 전체 글35 심장병 전조증상과 심장에 좋은 음식, 운동 ▶심장질환의 전조증상 ① 가슴통증 : 가슴이 아프고 갑자기 쥐어짜지는 듯한 압박감이 있을 수 있습니다. ② 피로감 : 심장질환 전에 많이 발생하는 전조증상입니다. 일상생활 중 갑자기 기운이 빠지고 충분한 수면을 취했음에도 쉽게 피로해집니다. 여성의 경우 독감과 비슷한 증상이 나타날 수도 있습니다. ③ 식은땀 : 더운 환경이 아니거나 운동이나 신체의 무리, 갱년기가 아님에도 식은땀이 난다면 심장마비에 전조증상이니 바로 병원에 가야 합니다. ④ 호흡곤란(멀미) : 가만히 있는데도 호흡이 딸리면서 속이 메스꺼운 증상은 심장마비의 전조증상일 수 있습니다. ⑤ 불규칙한 심장박동 : 정상박동의 경우 1분의 60 ~ 100회이고 운동 시에는 100회 이상으로 증가할 수 있습니다. 정상박동보다 빠르게 뛰는 경우 , 느.. 2022. 1. 26. 코로나) 오미크론 대유행 확진자 1만명.. 안녕하세요 생꿀입니다:) 어제 신규 확진자 8천 명으로 역대 최다 확진자가 나왔는데요. 하지만 오늘 신규확진자 1만 3천 명으로 하루 확진자 역대 최고치가 경신되었습니다. ▶오미크론으로 인한 확진자 증가 오미크론 변이는 잠복기 평균 3일 다른 변이는 잠복기 평균 5일로 짧지만, 델타 변이보다 전염력이 2배 이상 강하다고 합니다. 1월 3주 오미크론 검출률은 50.3%로 우세종이 되어 확진자 수를 무섭게 늘려나가고 있습니다. 오미크론의 증상은 전에 제가 포스팅했던 글을 링크로 남겨놓겠습니다. 오미크론과 감기 구분이 어려운 이유! 안녕하세요. 생꿀입니다! 우리 모두 감기에 걸리지 않도록 주의해야 할거 같은데요 . 왜냐하면 오미크론 변이와 감기의 차이점이 거의 없어 자가진단으로는 구분해내기 힘들기 때문입니다... 2022. 1. 26. 코로나)오미크론 우세화로 인한 관리기준 변경 2022년 1월 25일 오늘 신규 확진자가 8천 명을 넘었습니다. 기존 코로나보다 전염성이 2배 이상 더 강한 오미크론이 우세종이 되면서 확진자 수도 점점 더 늘어나고 있으며, 방역당국은 다음 달엔 하루 확진자 수가 2만~3만 명이나 그 이상으로 나올 수도 있다고 예측했습니다. 그로 인해 방역당국은 오미크론 우세화로 인해 달라진 방역체계를 시행한다고 밝혔습니다. ▶확진자ㆍ밀접접촉자 관리기준 변경 구분 예방접종 접종완료자 (3차 접종 후 14일 경과 또는 2차 접종 후 90일 이하자) 미접종 및 그 외 예방접종자 확진자 무증상 7일 격리 * 해당기간 동안 무증상 유지 10일 격리 유증상 7일 격리 * 발열없고, 임상증상 호전 10일 격리 밀접접촉자 수동감시 (6~7일차 PCR 검사) 7일 격리 (6~7일차.. 2022. 1. 25. 게시글 13개로 애드센스 승인 이유는?? 안녕하세요^^ 생꿀입니다:) 오늘 아침 일어나서 지메일을 확인해 보았더니 애드센스 승인 메일이 왔더라구요!!ㅎㅎ 정확히는 이틀전에 왔지만 한동한 너무 바빠서 확인할 겨를이 없었어요ㅠㅠ 지금 운영중인 이 블로그도 제 인생 처음 블로그라서 정리도 잘 안되어있고 미숙한 부분도 많아서 애드센스 승인이 힘들 거라는 생각을 많이 했어요. 심사요청을 하고나서 여러 글을 찾아봤는데 게시글을 보통 15개 이상 준비하시고, 퀄리티가 낮은 게시글은 과감하게 삭제를 하시길래 저도 초장기에 쓴 저퀄리티 게시글 2개를 지웠어요. 그리고 하루에 게시글을 2개씩 작성하자!라고 마음을 먹었지만.. 생각보다 쉽지가 않더라구요ㅠㅠ 그래서 총 13개의 글로 심사를 보게 되었는데 아주 운 좋게도 승인이 되었어요ㅎㅎ 제 생각에는 제 게시글 글.. 2022. 1. 25. 현대인의 필수품! 커피의 장점과 단점 커피는 항상 잠이 부족한 현대인들에게 이제는 없어서는 안 될 필수품이 되었습니다. 저만 해도 하루에 아메리카노 두잔 정도는 꼭 챙겨 마시고 있습니다. 하지만 날마다 챙겨마시는 커피에 효능이나 부작용을 잘 모르고 있는 거 같아 공부도 할 겸 포스팅을 해보려고 합니다. ▶커피 하루 권장량 식약처가 정한 하루 카페인 권장량은 성인 400mg 이하, 임산부 300mg 이하, 청소년의 경우 체중 1kg당 2.5mg 이하라고 합니다. 캔커피 300ml의 경우 카페인이 70~150mg 이고, 커피전문점에서 파는 커피는 75~ 200mg 이므로 캔커피는 하루 3잔 이하, 커피전문점 커피는 하루 2잔 이하가 적절하다고 합니다. ▶커피의 장점 ① 당뇨병 걸릴 확률이 감소합니다. 카페인은 신진대사를 활발하게 하여 열이 나도.. 2022. 1. 21. 치질) 치핵, 치열, 치루의 증상과 자가치료법 안녕하세요 생꿀입니다^^ 우리나라 항문질환 환자 수가 해마다 늘어가면서 병원을 찾는 사람도 늘고 있습니다. 하지만 증상이 심하지 않으면 심각하게 생각하지 않고 무시하다가 나중엔 수술까지 하는 사람도 많다고 합니다. 그래서 오늘은 치핵, 치열, 치루의 차이점과 초기에 집에서 할 수 있는 자가치료법을 알아보도록 하겠습니다. 배변 시 항문통증과 항문출혈은 대표적인 치질 증상입니다. 치질 초기에는 대부분 항문출혈만 있기 때문에 혈변을 보신다면 미루지 말고 초기에 치료법을 찾아야 합니다. 치질에는 크게 치핵, 치열, 치루 3가지로 나뉘는데요 이 중 가장 흔한 치핵에 대해 먼저 알아보겠습니다. (자가치료법은 맨 아래에 적혀있습니다.) ▶치핵 치핵은 외치핵과 내치핵으로 구분이 됩니다. 항문 주변 혈관이 부풀어 오르고.. 2022. 1. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
